值山东艺术学院建校68周年之际，10月10日，由学生工作部主办，心理健康教育中心、音乐学院二级心理工作站分别承办的“悦纳情绪，心有阳光”世界精神卫生日主题活动，在长清、文东两个校区同步开展。活动以校园艺术减压互动体验为载体，引导学生关注心理健康，学习表达情绪、调节压力。

长清校区工作人员合影

活动现场设置了情绪色彩打卡、音乐律动、听歌猜名、情绪歌单推荐、情绪快速拼贴、支持性明信片创作、压力烦恼箱和心理困扰应对卡自取等互动项目。同学们热情参与，在色彩、音乐、节奏和文字中感受情绪、表达自我。

长清校区活动现场，学生参与热情高涨

负责舞动板块的两位同学在主题展板前合影留念

长清校区活动现场，同学们开展互动交流

长清校区活动现场，同学们积极参与互动体验

心理困扰应对卡等支持资源供学生自取

同学们选取情绪支持种子卡

同学们手持主题标语，传递积极心理能量

在音乐互动环节，同学们聆听音乐、辨识歌名，分享日常聆听习惯和音乐带给自己的陪伴与支持。在音乐与身体律动、舞动体验中，大家跟随节奏舒展身体、积极互动，在轻松愉快的氛围中释放青春活力、缓解学习与生活压力。

同学们在参与情绪色彩打卡活动

同学们在参与听歌猜名活动

文东校区活动现场同学们集中参与互动

工作人员与同学们开展现场交流

在艺术表达环节，同学们通过色彩选择、创意拼贴、歌单推荐和明信片书写，记录当下感受，传递理解与支持。压力烦恼箱也为同学们提供了一个安放情绪、表达困扰的空间。

同学们通过图画和文字表达当下情绪

同学们共同参与主题展板创作

活动现场开展心理支持资源介绍与互动

同学们展示亲手完成的支持性明信片

同学们用色彩和创意记录真实感受

同学们在主题展板前完成互动打卡

两个校区活动现场始终洋溢着青春、轻松的气息。同学们在欢声笑语中积极参与、真诚交流，共同完成了一次温暖而有意义的心理健康体验。

文东校区活动现场气氛轻松热烈

文东校区工作人员合影

参与活动的同学纷纷表示，轻松有趣的互动体验帮助大家更好地觉察情绪、释放压力。活动进一步活跃了校园文化氛围，提升了学生心理自助与朋辈互助能力。

学校将持续丰富心理健康教育形式，把心理健康教育融入学生喜闻乐见的校园活动，引导学生悦纳情绪、关爱自我、主动寻求支持，为学生健康成长营造温暖、积极、相互支持的校园氛围。