4月21日下午，艺术管理学院心理健康系列体验活动之心随我“动”于“心·艺工作站”成功举办。活动由2021级研究生曲文俐主持。活动以音乐冥想放松技术结合绘画的联动形式，让音乐唤醒心灵，让绘画悦纳自我。
活动第一个环节主持人采用起昵称和趣味集体绘画的形式展开破冰，缓解同学们的紧张情绪，拉近彼此心理距离。
活动核心环节——音乐引导想象，主持人邀请同学们平躺在垫子上，播放舒缓的音乐，朗诵相适的引导词，在轻柔舒适的环境下引领同学们进入内心意境，感受内心世界与客体世界的连接，开启放松自由的心灵之旅。
活动核心环节——音乐引导想象，主持人邀请同学们平躺在垫子上，播放舒缓的音乐，朗诵相适的引导词，在轻柔舒适的环境下引领同学们进入内心意境，感受内心世界与客体世界的连接，开启放松自由的心灵之旅。
活动下一个环节，主持人引导同学们借助音乐冥想画出一棵属于自己的树，随后展开交流分享。活动最后一个环节是转换身份视角，审视他人绘画。引导同学们通过审视他人的画作，产生强烈的情感共鸣与心灵体验，审视自我内心世界，获得向阳力量。
音乐冥想与绘画创作相结合的心理体验活动，融合了音乐与绘画的优势，充分体验艺术与心灵世界的联结。活动最后拍照留念，记录画作，相约疫情当下，艺管学子仍要“心艺”盎然！
