为贯彻落实山东艺术学院“以艺之名•赓续前行”大学生双线“艺术+思政”教育工作计划，响应党的二十大强身健体的号召，丰富同学们的课余生活，加强体育锻炼，缓解大家专业学习的压力，营造设计学院积极向上的学习氛围，展现我们设计学子良好的精神风貌。11月8日，由设计心青春志愿服务团队主办的“享受运动，释放激情”趣味运动会——乒乓球趣味赛在设计学院成功举办。

本期活动核心为乒乓球赛，围绕着乒乓球，我们活动分为三大部分，分别以三种形式进行，共三部分游戏，每个部分每队伍派5名同学参赛，获胜游戏多者获胜。比赛开始前，同学们十五人一组，自行组队。

PART01托球折返跑

第一项比赛项目是拖球折返跑，要求乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能放一个球，且比赛过程中手不能触及到球。从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，这算做一整个过程，中途球掉在地上加时 8 秒，且掉在地上后需迅速捡起继续按照规定形式前进，直到将球运送到下一位同学手中，上一位同学将球运送完成这一整个流程后，下一位同学按照上一位同学的形式进行接力。五位同学全部接力完成后，取五名同学运球的总时长和因掉球所加的额外时长作为本游戏环节的总时长，用时短者获胜。

小小的乒乓球在同学们的手中不停地穿梭、交接，充满着紧张氛围的同时又有着许多趣味性，锻炼了大家合作的能力，同学们在这一环节迅速进入了游戏状态，积极参与到了活动当中。

PART02乒乓球投掷

第二项比赛项目为乒乓球投掷，起掷线处放一个装有 10 个乒乓球的箱子，距起掷线 3 米处放置一个纸箱。比赛开始前各个队的选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的口令后，同学们开始投掷，选手的脚不能踩到起掷线。在活动中，同学们用手抛或扔等形式投掷，激发对乒乓球的兴趣。这部分游戏环节以小球入箱个数为评判标准，每个组派出同学投入箱的总数多者获胜。在活动中，同学们的笑声此起彼伏、欢乐多多，尽显青春活力与风采！

PART03乒乓球颠球

第三项比赛项目为乒乓球颠球，每位同学一个球拍、一个乒乓球，比赛开始后，各组同学依次派出一人，该位同学用乒乓球拍颠球，颠满了十个后换下一名同学，颠球过程中乒乓球掉落，则该同学从零重新计数，轮流完五位同学后该场比赛结束。本轮游戏的评定方式以该轮游戏所用的总时长为评定标准，五位同学所用时间相加，时间短者获胜。本 项 活动技术难度较高，同学们的精彩比拼赢来了大家的掌声与喝彩。

总结

在本次趣味运动会过程中同学们将“友谊第一，比赛第二”诠释得淋漓尽致，收获了许多欢乐。三部分活动全部结束后，获胜次数多的队伍为最终获胜者。设计心青春为获胜队伍参与的每一位同学准备一次盲盒抽取机会，盲盒里都是精心挑选的各式各样的礼品，每个同学通过抽取号码抽取对应奖品，而失败的队伍每人也获得了参与小礼品一个。此次设计学院“享受运动，释放激情”学生趣味运动会丰富了大家的课余生活，缓解了大家在专业课学习中的疲惫，提高同学们的身体素质，增强体魄，丰富学院文化。且通过团队赛的形式参加，使大家更有集体荣誉感，同学之间有了更好的了解和认识。引导同学们释放压力，缓解焦虑，提高心理素质，能更好地面对学习与生活，增添心理正能量。